dam prace noc praca

Katarzyna Kozak

Stres w pracy: da się nim zarządzać

Stres w pracy: da się nim zarządzać

Stres szkodzi wszystkim - i pracownikom, i firmie - niszczy zdrowie i generuje koszty. Można jednak nim umiejętnie zarządzać - systemowo, na poziomie organizacji. Jak to robić i dlaczego to takie ważne - mówi psycholog dr Małgorzata Waszkowska z Zakładu Psychologii Zdrowia i Pracy Instytutu Medycyny Pracy im. prof. J. Nofera w Łodzi.

Dzień dobry, odchodzę!

Problem z wymykającym się spod kontroli odpływem pracowników to rzeczywistość wielu firm w Polsce. I wiele wskazuje, że będzie się pogłębiał.

Czy naprawdę jesteśmy przepracowani?

Na tle Europy wiedziemy prym pod względem czasu spędzanego w pracy. Ale czy faktycznie jest tak źle, jak mówią statystyki?

Sezon na prace zimowe rozpoczęty

Sezon na prace zimowe rozpoczęty

;. Średnie wynagrodzenie za pracę jako św. Mikołaj to nawet (według danych Work Service) 26,5 zł netto za godzinę. Hostessa występująca w różnych rolach może liczyć na ok. 12 zł netto. Dobrze zarobić można na sprzedaży choinek (17 zł netto) i karpi (14 zł). Handlowcy poszukują w tym celu ludzi wytrzymałych i

Od niedzieli do niedzieli

Od niedzieli do niedzieli

rozregulowanie biologicznego zegara pogarsza naszą odporność i powoduje, że łatwiej łapiemy wirusy. Dr Rachel Edgar, jedna z autorek badania, uważa, że najgroźniejsze dla zdrowia są ciągłe zmiany nocne. Według danych Centralnego Instytutu Ochrony Pracy ciągła praca w trybie zmianowym, powoduje określone

Praca na niższych obrotach

Praca na niższych obrotach

, żyłem tylko na jednym kebabie z budki pod biurowcem, a pracy nie było końca - opisuje swój typowy dzień Mateusz. - Wiedziałem, że muszę coś zmienić, że dłużej nie dam rady. Ale nie chciałem się zwalniać, bo właśnie byłem w przełomowym momencie życia, mieliśmy wziąć ślub z moją dziewczyną. Postanowiłem

Nie rób z siebie superbohatera

Przeciążenie pracą to coś więcej, niż przesiadywanie w niej od rana do nocy. Najprościej zjawisko można opisać w ten sposób: bierzesz na siebie coraz więcej zadań, których fizycznie nie jesteś w stanie wykonać. Z jednej strony żyjesz pod presją dotrzymania terminów, a z drugiej wykonujesz

Dorabianie, czyli Polak pracy się nie boi

Dorabianie, czyli Polak pracy się nie boi

przez pracownika drugiego źródła dochodu niekoniecznie musi być zjawiskiem pozytywnym. - Dodatkowa praca wymaga wzmożonego wysiłku zarówno fizycznego, jak i umysłowego. Może wiązać się z nieprzespanymi nocami i brakiem wolnych weekendów, co z kolei wpływa negatywnie na nasz stan zdrowia - wylicza

Fałszywe dane na identyfikatorach pracowników metra. "Chcemy uniknąć stalkerów"

Fałszywe dane na identyfikatorach pracowników metra. "Chcemy uniknąć stalkerów"

Brytyjskie metro pozwoliło pracownikom na wpisywanie fikcyjnych danych, żeby czuli się bezpieczniej w pracy. W latach 2013-2014 doszło do niemal 3 tys. ataków na pracowników londyńskiej kolei podziemnej. Noszenie plakietek z imieniem i nazwiskiem jest praktykowane od 15 lat. Jednak dopiero rozwój

Groźny mobbing w pracy

Groźny mobbing w pracy

niekompetentny i może powinienem zastanowić się nad moją przyszłością zawodową - opowiada pan Rafał. Ale takich sztuczek w repertuarze pan K. miał znacznie więcej. - Dzwonił np. o 22, by na jutro przygotować mu zestawienie danych, co oznaczało pół nocy pracy. Uznaniowo przyznawał premie, rugał pracowników przy

Jaka praca, taka umowa

Jaka praca, taka umowa

o dzieło i zlecenia. W przeciwieństwie do umowy o pracę, mogą zostać zawarte ustnie. Umowa-zlecenie podpisywana jest wtedy, kiedy pracownikowi zleca się wykonywanie określonej czynności. Może to być np. aktualizacja bazy danych, prace biurowe, sprzedaż w sklepie, pełnienie roli kierowcy itd. W

Polska ziemia obiecana

Polska ziemia obiecana

niezmierzona. Część prawdy o nielegalnej pracy cudzoziemców pokazują kontrole PIP. Dane, do których dotarła "GazetaPraca.pl", pokazują, że w pierwszym półroczu 2014 r. nielegalnie pracowało tylko 357 Ukraińców. To efekt niemal tysiąca kontroli legalności zatrudnienia i wykonywania pracy przez

2.500 zł netto - admin. sieci komputerowej, Lublin

Jego czas pracy nie jest ściśle limitowany, czasami pracuje w domu, albo w nocy robi kopie bezpieczeństwa danych na serwerach.

Komu przeszkadza doktorat w CV

uczelni. - W powszechnej opinii decyzja o napisaniu pracy doktorskiej świadczy, że dana osoba jest gotowa poświęcić się wyłącznie pracy naukowej, dlatego kandydowanie doktora do pracy w innym miejscu niż instytucja naukowa jest często odbierane jako dowód na niezdecydowanie co do planów życiowych i

Wrócić z wakacji i nie zwariować

Wrócić z wakacji i nie zwariować

Katarzyna Pawłowska-Salińska: Znajomi wracali w niedzielę z Gdańska do Warszawy. Podróż trwała 10 godzin, choć część drogi przejechali autostradą. Stali w gigantycznych korkach. W Warszawie byli o trzeciej w nocy. I jak tu w poniedziałek pójść do pracy? Taki powrót z wakacji to chyba gwarantowany

Praca w CCC

Praca w CCC

jeden z nich, także z forum gowork.pl Niestety znacznie więcej jest głosów mówiących, że praca polega na pilnowaniu "złodziei", oferowane warunki są bardzo złe, praca czasami musi być wykonywana nocą, bo wówczas do sklepów dowożony jest towar. Skargi dotyczą też samego charakteru pracy. - Cały

Menedżer na starcie - nowa rola, nowe wyzwania

Menedżer na starcie - nowa rola, nowe wyzwania

nich, weźmie odpowiedzialność. Co wtedy? - Ciężka praca, po pierwsze - aby nakłonić pracowników do pracy, a po drugie - aby zmienić własną psychikę. Szef musi dać sobie przyzwolenie, żeby uwierzyć w ludzi. Wiadomo, nikt nie zrobi danego zadania tak jak on, bo on sam jest wyjątkowy, jak każdy człowiek

DJ-e, muzycy, barmani, kelnerzy: Ile zarabiają w Sylwestra?

DJ-e, muzycy, barmani, kelnerzy: Ile zarabiają w Sylwestra?

2,5 tys. zł za ten wieczór. - Wynagrodzenie obejmuje pracę nie tylko w Sylwestra, ale też przygotowanie całości, rozliczenie, doglądanie. Bywa, że od powodzenia imprezy zależy dalsza kariera danego kierownika.To naprawdę spore wyzwanie, ponieważ tego wieczoru przez puby i restauracje przewija się na

Ciąża w pracy: co się należy?

pracować dłużej niż osiem godzin dziennie, nie wolno dawać jej nadgodzin (nawet na jej wniosek), nie wchodzi też w grę praca nocą. Jeśli charakter twoich obowiązków zakłada np. pracę w nocy, pracodawca musi cię przenieść na inne stanowisko. Szefowi nie wolno także obniżyć ci pensji - musisz dostać dodatek

Nowy ubogi - czyli Nikt [LIST]

Nowy ubogi - czyli Nikt [LIST]

pojawiają się determinacje: "Może zjem kilogram ludzkiego g***a, może dam się wystrzelić w kosmos, aby tylko moja rodzina czuła się bezpiecznie". Bezrobocie związane jest z paradoksem dotyczącym czasu: osoba bezrobotna powinna mieć jego nadmiar, tymczasem jest tak zaabsorbowana poszukiwaniem pracy

Praca w KGHM: jak ją zdobyć, ile można zarobić?

Praca w KGHM: jak ją zdobyć, ile można zarobić?

nie przestawała rosnąć. W 1968 zakończono budowę kopalni "Lubin" i "Polkowice" i unowocześnienie legnickiej Huty. Rozpoczęto też pracę nad Hutą Głogów, a pod koniec lat 60. kolejny sygnał do rozwoju dali geolodzy, którzy odkryli w miejscowości Rudna bogate złoża miedzi. Od chwili

Różne oblicza pracoholizmu

Różne oblicza pracoholizmu

doradczej. Odkąd przeczytał, że Leonardo Da Vinci sypiał po 15 minut co cztery godziny, geniusz stał się jego idolem. Może gdyby potrafił odpoczywać tak oszczędnie jak on, nie musiałby pracować w weekendy. Praca, ale czy płaca? Ochroniarz Miłosz z podwójnego etatu wyciąga 3 tys. zł na rękę. Dzięki temu jego

Sylwestrowe szaleństwo - kto na nim zarobi, ile na nie wydamy?

Sylwestrowe szaleństwo - kto na nim zarobi, ile na nie wydamy?

Żaden bal nie odbędzie się bez obsługi gastronomicznej serwującej posiłki i mocniejsze trunki. Zgodnie z danymi Ogólnopolskiego Badania Wynagrodzeń, przeprowadzonego przez Sedlak & Sedlak w 2013 roku przeciętne miesięczne wynagrodzenie brutto kucharza wynosiło 2 688 zł, kelnera 2 198 zł, a barmana

Dodatek nocny przy umowie zlecenia

Odpowiedź eksperta Niestety, nic Panu nie przysługuje z wyjątkiem wynagrodzenia ustalonego w umowie zlecenia. Dodatek za pracę w nocy, ograniczenia w podpisywaniu umów na czas określony i wynagrodzenie przestojowe przysługują jedynie pracownikom, czyli osobom, które podpisały umowę o pracę. Może

5 nietypowych objawów stresu: też masz ten problem?

nieodebranych maili i wkurzony szef, to ostatnia chwila spokoju w ciągu dnia. Czy jesteśmy tego świadomi, czy nie, wszystkie nerwowe poranki, denerwujące rozmowy z klientami, zarwane noce, niedziele w czasie których martwimy się, że "już jutro trzeba do pracy", kumulują się do stanu, w którym stres

Bogowie na budowie

wie lepiej To był dopiero początek jej przygód. Następny był pan Kazik, hydraulik i elektryk w jednej osobie. Żwawo zabrał się do pracy. Zaczął od przeciągnięcia przez podwórko czterometrowej rury odpływowej. - Majster zawołał dwóch pomocników, kopali przez parę godzin. Nie przyszło mi do głowy, żeby

Płacowa nierównowaga

ma problemu. - W tej pracy liczy się dyspozycyjność. Klienci dzwonią o każdej porze dnia i nocy, bo właśnie teraz mają czas, żeby obejrzeć mieszkanie. Jeżeli nie jesteś w stanie rzucić wszystkiego od ręki i pędzić na spotkanie, to twoja strata. W sprzedaży nieruchomości pracuje się zresztą w

Misja - podreperować domowy budżet

.) ktoś z rodziny podejmuje dodatkową pracę. Ratunkiem okazuje się też zaciąganie kredytów (26,4 proc.) lub pomoc rodziny (34,2 proc.). Zapytaliśmy osoby, których pensja nie starcza do pierwszego, o to, jakie wybrali strategie. Beata, 30 lat, Warszawa - Wyprzedaję, co się da. Doszłam już do takiej wprawy

Ciężka praca, niska płaca

temu co się może wydawać, najtrudniejsze momenty to nie jest sprzątanie po pacjentach, którzy wymiotują pół nocy na środek sali, tylko sytuacje, w których medycyna zawodzi. Jeżeli komuś się wydaje, że po latach pracy można przejść nad czyjąś śmiercią obojętnie, jest w błędzie. To zawsze zmusza do

Komu pomogła deregulacja zawodów?

Jeden z doświadczonych przewodników po Toruniu dobrze pamięta godziny spędzone nad materiałami, z których uczył się do egzaminu. - Jestem też nauczycielem. Kiedy po pracy sprawdziłem już wszystkie klasówki i przygotowałem się na następny dzień, siadałem do książek o historii miasta - opowiada

Pierwszy wyjazd bez ryzyka

, najlepiej wyjechać w miejsce, które zostało sprawdzone przez znajomych, lub z pośrednikiem. Agencji pracy tymczasowej specjalizujących się w ofertach zagranicznych nie brakuje. Proponowane stawki co prawda najczęściej wynoszą tyle, co pensja minimalna w danym kraju, ale dzięki legalnemu zatrudnieniu

W poszukiwaniu straconego absolwenta

rachunki. Do rodziców nie chcę wracać, oni nic nie wiedzą. Pod koniec rozmowy do Anny dzwoni oczekiwany telefon: - Niestety dziękujemy. Bo nie dam rady dźwigać - Byle jaka praca jest i będzie. Ale nie o to chodzi - zaczyna Łukasz Tokarski. To znajomy znajomej, polecony jako ilustracja trudnego losu

Dział szósty - Czas pracy. Rozdział VI - Praca w porze nocnej

porę nocną, jest pracującym w nocy. § 3. Czas pracy pracującego w nocy nie może przekraczać 8 godzin na dobę, jeżeli wykonuje prace szczególnie niebezpieczne albo związane z dużym wysiłkiem fizycznym lub umysłowym. § 4. Wykaz prac, o których mowa w § 3, określa

Sławni o pracy i zarabianiu. Na czym polegał ich sukces?

jakąkolwiek inną pod słońcem - John D. Rockefeller, amerykański przedsiębiorca. - Dajcie swoim pracownikom bardziej wyszukane zadania i lepsze narzędzia, a odkryjecie, że potrafią oni udźwignąć większą odpowiedzialność i wykonywać swoją pracę w mądrzejszy sposób. W erze cyfrowej każdy pracownik musi być

Wykształceni i niedocenieni

, prezes agencji pośrednictwa pracy Work Service SA. Z większości badań nad zawodowymi preferencjami Polaków wynika, że decydującym czynnikiem zadowolenia z pracy jest wysokość wynagrodzenia. Jak pokazują dane z badania Randstad Award Polska z 2015 r., ponad połowa badanych jako główny powód zmiany miejsca

Kłopoty z wypłatą. Co robić?

uwaga! Jeżeli wzmianka o dodatku nie znalazła się w regulaminie wynagrodzeń lub układzie zbiorowym pracy obowiązującym w danej firmie, pracodawca nie ma obowiązku go wypłacić. Przykład. Hanna jest sekretarką od 10 lat, od początku pracy nie dostała podwyżki ani premii. Ponieważ pracodawca nie zobowiązał

"Gdybym mogła cofnąć czas, zdawałabym na kierunek, po którym od razu miałabym fach w rękach". Jak sobie radzą po latach absolwenci etnologii?

Aleksandra, 34 lata, menedżer w korporacji O pracy zaczęłam myśleć w liceum. Była połowa lat 90., a ja chciałam zostać panią od PR-u. To był nowoczesny kierunek, który kojarzył się z zachodnim stylem pracy i prowadzenia biznesu. Moje liceum nie było typowe. Pięć zamiast czterech lat, lekcje po

Ponad 1,2 mln Polaków dorabia. Jak szukać dodatkowej pracy?

lub poświęconych pracy w konkretnej branży. Niektóre fora branżowe mają działy poświęcone szukaniu współpracowników tablicach ogłoszeniowych. Daj się znaleźć Jeśli jednak nie udało się znaleźć ogłoszenia, które spełni oczekiwania szukającego, można samemu zareklamować się potencjalnemu zleceniobiorcy

Model "usługa za usługę" zmieni świat?

"wymianę kanap" do przespania się przez jedną noc są darmowe, to wynajem apartamentu na wakacje kosztuje. I choć w grę zaczynają wchodzić pieniądze, to jednak są dużo niższe od cenników obowiązujących na tradycyjnym rynku. Przykład? Justyna wraz z trzema przyjaciółkami wybrała się na długi

Dni wolne w 2013 roku - czyli to, co lubimy najbardziej

2013 roku wypada w niedzielę. Czyli tak, jakby go nie było - nie możemy sobie za nie odebrać dnia wolnego w inny dzień. Następny dłuższy okres bez pracy to dopiero święta Wielkiej Nocy. W tym roku Lany Poniedziałek wypada 1 kwietnia. Maj znów będzie sprzyjał majówkom. Jeśli ktoś weźmie trzy dni wolne

Ogłoszenia o pracę atakują na wejściu

do kwiaciarni", "Dam pracę", "Praca od zaraz" - to najczęściej powtarzające się ogłoszenia wywieszone przez pracodawców na drzwiach. Wielu szefów podchodzi do klientów, którzy wchodząc do sklepu, zatrzymali się na chwilę przy ogłoszeniu. Z każdym kolejnym krokiem pojawiają

Pracujące Polki chcą partnerskiego modelu rodziny

chociażby dane z Diagnozy Społecznej 2013. Aż 60 proc. pań odpowiedziało wprost - obowiązkami powinniśmy się dzielić po połowie, bo obydwoje mamy odpowiedzialną pracę i zobowiązania rodzinne. Jedna trzecia (27 proc.) woli układ, w którym kobieta pracuje, ale ma mniej wymagającą pracę niż mąż, wiec bardziej

Za dużo błędów w umowach cywilnoprawnych

okazuje, w dużej części dokumentów brakuje istotnych informacji. W 2013 roku co piąta umowa została podważona przez PIP jako niezgodna z charakterem wykonywanej pracy. Do tego można doliczyć szereg innych uchybień związanych z poprawnością danych i terminowością opłacenia składek, które kontroluje ZUS

Kozioł ofiarny w pracy: historie czytelników

opadły. Nie dałam się wciągnąć w ten schemat i uspokoiła się. Tak czy siak po tym, co wyprawiała przez rok, nie chciało mi się na agresywną, złośliwą pindę patrzeć i (aż) po kolejnym roku znalazłam pracę w korporacji, która jest jednym z najlepszych pracodawców roku w minionych latach i to się czuje. W

Ochroniarz

, jest zatrudniony w zakładzie pracy chronionej, pilnuje ogrodzonego osiedla trzech bloków. Zarabia 4 zł na godzinę . Odpowiada mu to, bo pracuje 24 godziny non-stop (w nocy można podrzemać), a potem ma dwa lub trzy dni wolne. Poznań Magdalena, 24 lata, pracuje jako ochroniarz w firmie ochrony osób i

Święta - najlepszy czas na pracę?

oprócz gotowania i sprzątania należy również zabawianie gości i stworzenie miłej, rodzinnej, kameralnej atmosfery. Dla zachęty warto dodać, że kiedyś było to zajęcie, którym zajmowały się bogate damy z najlepszych brytyjskich rodzin. Na pewno propozycja ciekawa dla osób, które cenią sobie pracę wśród

Praca w nocy, czyli na bakier ze zdrowiem

, dresiarze i inni cwaniacy, którzy tylko kombinują jak coś zwinąć lub dać komuś po gębie. Zdecydowanie przyjemniej wypisać takiemu mandat za picie alkoholu w miejscu publicznym niż dwóm studentom piwkującym w parku po udanej sesji - przekonuje. Satysfakcja z pracy w nocy nie przekłada się jednak na jego

Taksówkarz

Trójmiasto 30-latek, prowadzi własną działalność gospodarczą. Od 4 lat na taksówkach, najchętniej jeździ w nocy i w weekendy. Wyciąga 3300 zł miesięcznie. Lubi tę pracę, nie szuka innej. Lublin Piotr, 22 lata, wykształcenie podstawowe. Taksówką jeździ od 3 lat. Zanim trafił do Lublina przez 2 lata

Na zlecenie. Umowa stoi?

Czytaj też "Umowa na zlecenie czyli wyzysk jak w XIX"Szczury na kiju - Skusili mnie większą kasą - przyznaje Tomek*, 30-letni mistrz Photoshopa. Pracował w dużym dzienniku we Wrocławiu, miał tam etat. Do pracy przychodził na popołudnie, siedział do nocy. - Mijasz się ze znajomymi

Po zarobek do sklepu

ścieżka kariery, i przesłać niezbędne dokumenty. Przykładowo, wystarczy wejść na: www.carrefour.pl lub www.auchan.pl i poszukać zakładki "praca". Znajdziemy tam również aktualne oferty zatrudnienia w danych sklepach. - Obecnie poszukujemy ok. 20 osób: kasjerów, sprzedawców stoisk tradycyjnych z

Praca dla młodzieży: kiedy nastolatki mogą ruszyć do pracy?

16-letniej Darii z podwarszawskiego Halinowa, popiera pomysł wakacyjnej pracy. - To będzie pierwsza praca dla naszego dziecka. Staram się wprowadzić ją powoli w dorosłe życie. Chciałabym, żeby zobaczyła, jak się wydaje pieniądze ciężko zarobione samemu - mówi. Według danych GUS osób w wieku 15-18

Zarabiaj dodatkowo przy okazji świąt

kucharzach, kelnerach i barmanach. Premia za pracę w noc sylwestrową rekompensuje barmanom ten obowiązek. Najlepsze zarobki uzyskają w Warszawie - ich dodatkowe wynagrodzenie może wynieść od 350 do nawet 1 300 PLN. Barmani z Rzeszowa są opłacani najsłabiej. Mogą liczyć na jednorazowy dodatek rzędu 180-550

Tato, weź urlop od pracy i zajmij się dzieckiem

osiem miesięcy temu urodziła pierwszego syna. - Potem, czy chcesz, czy nie, idziesz na zwolnienie lekarskie, bo nie możesz urodzić przy biurku. Jeszcze tylko pięć miesięcy macierzyńskiego, kilka tygodni zaległego urlopu wypoczynkowego, kwartał wychowawczego i wymęczona zarwanymi nocami wracasz do pracy

Czas na europejskie zbiory

, www.lili.be, www.vlan.be, www.holidaybreakjobs.com, www.easyaupair.com DANIA W miesiącach letnich najłatwiej znaleźć zatrudnienie w ogrodnictwie i rolnictwie. Praca sezonowa zaczyna się w Danii w marcu (szkółki leśne), a kończy w grudniu (drzewka świąteczne). Sezonowi pracownicy z Polski mogą dostać pracę

Praca w propagandzie

obcokrajowcy. Ogólnopolskie Badanie Wynagrodzeń 2009 - ile zarabiają Polacy? Po drugie - otwartość w kontaktach z ludźmi. Niektórzy uważają, że jest ona najważniejsza w tej pracy. Na pewno nie nadaje się do niej osoba wstydliwa i zamknięta w sobie. Braki językowe da się pokryć w czasie krótkiej rozmowy swobodą

Jak unikać nerwów w pracy?

dwa razy mocniej walczyć o klientów. Harowaliśmy po nocach, żeby wyrobić się ze zleceniami, bo swoją konkurencyjność postanowiliśmy oprzeć o czas realizacji, a nie zbijanie ceny. W pracy termin gonił termin, w domu żona narzekała, że nie mam czasu dla rodziny, a weekendy przesypiam. Zrobiłem się

Anglosaksy w praktyce (odc. 6)

Ala i Krzysiek złożyli podania o pracę w blisko 20 firmach, na razie nie otrzymali odpowiedzi. Wczoraj intensywnie szukali mieszkania. Nie stać ich na pobyt w schronisku w centrum Edynburga (15 funtów za noc na osobę), jutro muszą się stąd wyprowadzić. Para Polaków, których spotkali w pośredniaku

Remontowa seksmisja

tak stałam się fachowcem - dodaje. Remont domu rodziców i prace remontowe u znajomych wciągnęły także do nowego zawodu Beatę Krupianik. O wysoką, uroczą i szczupłą kobietę najbardziej martwił się tata. - Nie dasz sobie rady. Zapracujesz się na śmierć - mówił, gdy zaczynała na poważnie swoją nową

Po lekcjach idą do pracy

- Zarabiam siedem złotych za godzinę. W ciągu miesiąca da się w sumie z tego uzbierać kilka stówek. Dzięki temu stać mnie na fajne ubrania, kosmetyki. I jeszcze uda się coś odłożyć na prawo jazdy - mówi z dumą dziewczyna. - Ale w mojej klasie większość kolegów i koleżanek dorabia sobie po lekcjach

Zwolnij, zrelaksuj się i odpocznij

W tygodniu mamy wiele spraw na głowie. Pracę - coraz bardziej stresującą i absorbującą. Rodzinę, którą trzeba się zająć i poświęcić jej resztki wolnego czasu, jaki został po powrocie do domu. Do tego niekończąca się lista spraw takich jak zakupy, sprzątanie i gotowanie, które kradną nie tylko cenne

Jak odpocząć krótko, ale dobrze

pracy. Ostatnia szansa na dłuższy wypoczynek tego lata pojawi się w połowie sierpnia, 15. (czwartek) będziemy obchodzić Wniebowzięcie Najświętszej Maryi Panny oraz równolegle Święto Wojska Polskiego. Wolny piątek da nam ostatni w tym roku czterodniowy długi weekend. Chociaż eksperci tłumaczą, że do

Praca daleko od domu

małżonkę i wyjechał budować most do Żywca. - Kiedy z niedzieli na poniedziałek wsiadał do auta oboje płakaliśmy - mówi Aneta. Ich życie, podobnie jak tysiąca par w identycznej sytuacji, toczyło się wokół ustalonego rytmu wizyt w domu. Niedziela w nocy - wyjazd do pracy. Od poniedziałku do piątku - harówka

Przepisy dotyczące wakacyjnej pracy nieletnich

na czas określony bądź próbny) lub z dniem wykonania pracy (umowa na czas wykonania określonej pracy). W każdej chwili można też rozwiązać umowę za porozumieniem stron. Ważne: Nieletni, którego przyjmujesz do pracy, musi mieć ukończone 15 lat. Powinien mieć także zaświadczenie lekarskie, że dana

Marzenie o życiu bez szefa

zlecenia, czy klienci to "towarzysz życia" każdego, kto pracuje dorywczo i próbuje z tego żyć. Swoją pracę jako tymczasową traktuje także Łukasz, który dwa razy w tygodniu (w nocy, średnio po 8-10 godzin) rozkleja plakaty na słupach w jednym z miast na Śląsku. - Nie wyobrażam sobie, żebym mógł w

Pierwsza edycja Forum Pracy, Biznesu i Kultury

, którego zbiory na tę noc wzbogacone zostaną dodatkowymi wystawami prac, na muzyczny koktajl w wykonaniu duetu saksofonowego Saksofon Show oraz recital Elżbiety Adamiak. W planach jest również prezentacja jednej z francuskich marek segmentu Lux - jednak organizatorzy na razie nie chcą zdradzać szczegółów

Święta bez pracy - trudne życie pracoholików

identyfikuje się ze słowem pracoholik. - Praca zajmuje mi kawał życia, ale paradoksalnie chyba dlatego, że zawsze miałam szczęście do świetnych szefów. Jak człowiekowi gdzieś dobrze to stara się dać z siebie wszystko, żeby ludzie, dla których pracuje byli zadowoleni. Ale mam też ogromne grono znajomych poza

Mama za sterami

pracy z hobby, moim jest sport szybowcowy i samolotowy oraz żeglarstwo. Poza tym ciągła potrzeba szkolenia, praca ponad 12 godzin na dobę i kilkudniowe delegacje, zmiany w grafiku, praca w nocy i niepewność, czy wróci się na czas, bo to zależy od pogody. Zmorą, nie tylko moją, jest też niebezpieczeństwo

Lekarz

sumie zarabia 7000 zł na rękę. Wieczorami i w nocy zdarza mu się jeździć do stałych klientów na wizyty domowe. Za każdą bierze 110 zł. Poznań Jolanta, 50 lat, pracuje w państwowym szpitalu klinicznym. Zarabia brutto 3400 zł. Do tego dochodzi 10 proc. premii, 20 proc. za staż pracy i dodatek ordynatorski

Menedżer

, pracuje bez umowy, ma nienormowany czas pracy - pracuje głównie nocą, kiedy działa klub. Dostaje 1200-1500 zł na rękę, czasem ma jakiś profit z zysku z imprezy. Przed świętami Bożego Narodzenia dostał premię - 500 zł. Zastanawia się nad zmianą pracy. Kielce Paweł, ma 29 lat, pracuje jako menedżer w dużej

Ucieczka na miesiąc

Czy szef działu danych i analiz w dużej korporacji może spakować plecak i na dwa miesiące wyjechać z żoną do Indii? Może i wcale nie musi być to jego jednorazowa przygoda. Arkadiusz, 32-latek mieszkający w Warszawie, był też miesiąc w Iranie, na Bałkanach i na Ukrainie. Jeszcze na studiach w

Praca w wakacje. Jaką umowę podpisać?

taka umowa jest więc dozwolona, gdy nie musisz tłumaczyć się przełożonemu, gdzie i ile pracowałeś danego dnia (to twoja sprawa), ważne jest, abyś wykonał pracę w umówionym terminie. Ale w praktyce na umowę zlecenie pracują w wakacje wszyscy studenci (i nie tylko oni) jako hostessy, kelnerzy, sprzedawcy

Nudna praca - nie męczy, ale też nie wzbogaca

- szeroko uśmiecha się ochroniarz. Pracuje w zmianowym systemie 12/24 czyli po 12 godzinach pracy ma dobę odpoczynku. Lubi nocki, bo nie ma poczucia straconego czasu, jak w dzień. W nocy przecież i tak by spał, a tu mu jeszcze płacą. Może jest nieco mniej komfortowo, niż w łóżku, ale coś za coś. Pan Witek

Polak skromny, ale szczęśliwy: co w życiu cenimy najbardziej?

- odpowiada Sylwia, 29-letnia konsultantka w firmie oferującej usługi programistyczne. Sylwia jest przekonana, że stabilną sytuację zawdzięcza sobie i odrobinie szczęścia. - Nikt za mnie nie chodził do pracy, kończył ofert po nocach, czy biegał po bankach i doradcach, żeby znaleźć najkorzystniejszy kredyt

Skanska po godzinach

za to świetny do robienia zdjęć nocnego nieba. Kiedy jestem na projekcie, teleskop jest jednym z najważniejszych bagaży w moim samochodzie. Po pracy oglądam gwiazdy nawet przez kilka godzin. Najciekawsze niebo można obserwować zimą, trzeba tylko być przygotowanym na niskie temperatury. Długie noce i

Gdzie się podziały tamte praktyki

miesięcznie za ośmiogodzinny dzień pracy, 5 dni w tygodniu. Nie ma jednak tego złego, co by na dobre nie wyszło. - Zorientowałem się w rynku wydawniczym. Kiedyś nakłady gazet były dużo wyższe. Zwłaszcza gazet erotycznych - podsumowuje Tomek swoją dwumiesięczną praktykę. Wcześniej w firmie wprowadzaniem danych

Polak Polakowi wilkiem?

;zakwaterowanie. - To żaden problem - uspokaja ją Joanna Rewan. - Wszystko bierzemy na siebie. Proszę tylko zarezerwować bilet na samolot i dać znać, kiedy mamy panią odebrać z lotniska. Załatwimy też zakwaterowanie. Ile kosztuje załatwienie pracy? Nic. - Nie pobieramy żadnych opłat - Rewan nadal

Mapa myśli zamiast CV

dźwiękową, wybrałam zdjęcia, aż w końcu trafiłam na filmik sprzed kilku lat, który wykorzystałam jako czołówkę. Całość przygotowywałam w nocy, tuż przed spotkaniem w sprawie pracy. Dziś śmieję się, że prezentacja podziałała, chociaż ma drobne błędy. Przed rozmową kwalifikacyjną w firmie Prestige, wręczyłam

Staż to dobra inwestycja

& Wakefield. Coraz więcej młodych ludzi decyduje się na udział w konkursie, zachęcają ich do tego uczelniane biura karier oraz media studenckie. To sposób na dotarcie do najlepszych młodych ludzi szukających miejsca na rynku pracy. - Zdecydowaliśmy się po raz szósty dołączyć do grona fundatorów staży w "

Fatalne zauroczenie, czyli romans w pracy

" literackie i filmowe pochodzą z lat 2000-2004. To mniej więcej wraz z początkiem nowego tysiąclecia coraz więcej czasu zaczęliśmy spędzać w pracy, a co za tym idzie - przenosimy do niej swoje życie prywatne. Zdarza się, że do domu wpadamy tylko na noc, a nasze życie prywatne to przecież nie tylko

Przyjaźń na emigracji?

brat zaproponował mi pomoc - na początek. Jasno jednak powiedział, że pracy muszę szukać sam. On dał mi tylko adresy, gdzie mogę zacząć poszukiwania i kąt do spania na jakiś czas. Powiedział, że przed wyjazdem muszę bezwzględnie poprawić język, jeśli w ogóle chcę przyjechać. I że mam nastawić się na

Umowa zlecenie i o dzieło: wróg czy przyjaciel?

800 zł? Pozdrawiam wszystkich oszukiwanych. littlemiss Nic mi się nie należy Sądy i Państwowa Inspekcja Pracy opowiadają głupoty, że pracuję na zlecenie, bo inaczej bym nie miał w ogóle pracy. Opłacany mam ZUS, a staż mi nie leci. Nie mam prawa do chorobowego. Pracuję nieraz w nocy, godzin nocnych nie

Pogotowie reporterskie "Gazety Praca": zadaniowy czas pracy

? - pyta się Tomasz. Aneta Borowiec: Czy zadaniowy czas pracy oznacza, że trzeba pracować od świtu do nocy? Sebastian Samol, adiunkt w Katedrze Prawa Pracy i Prawa Socjalnego na Wydziale Prawa i Administracji UAM, specjalista prawa pracy w kancelarii adwokackiej Celichowski-Szyndler: - W żadnym wypadku

Lista płac studentów

supermarkecie. Na umowie zleceniu zarabia 5 zł netto za godzinę (1 noc pracy - 40zł na rękę). Ania studiuje na I roku fizjoterapii, studia dzienne. W zależności od zapotrzebowania i własnych potrzeb dorabia sobie na nocnym (8 godzin) sprzątaniu w aquaparku, pracuje na umowę zlecenie. Na rękę zarabia 8zł za

Powrót do pracy

nad niemowlęciem, a jak świetnie dałaś sobie potem radę. Za parę miesięcy wszystko, co teraz nowe, stanie się normą. Mimo że prawo każe ci powiadomić pracodawcę o zakończeniu urlopu na miesiąc przed datą powrotu do pracy, lepiej porozmawiaj z nim wcześniej. Od razu zacznij też poszukiwania opiekunki

W pracy jak w domu?

ze skargą "Daj Apap bo mnie głowa boli od tego płaczu." Nie bez znaczenia był oczywiście fakt, że Alek jest bardzo spokojnym dzieckiem, a ja dzieliłam pokój tylko z jedną osobą - główną księgową, która przychodziła do pracy raz w tygodniu. Kiedy Alek zaczął raczkować Katarzyna zatrudniła

Taksówkarze: Otwórzcie nasz zawód, podniesiemy ceny

. - Jeśli na drogach będzie nas jeszcze więcej, nie da się wyżyć. Już jest kiepsko. Godzinami stoi się na postoju. Do tego opłaty za wszystko: składki zdrowotne, benzynę, naprawy. Skoro rząd jest tak liberalny, to powinien też zmniejszyć nam opłaty za ZUS - mówi taksówkarz, hamując z piskiem opon. Po

Polacy, zabieracie nam pracę!

- najwięcej od 1997 r., gdy władzę w kraju przejęła Partia Pracy. Ekonomiści dodadzą, że z powodu recesji w gospodarce bezrobocie na pewno wzrośnie i na koniec przyszłego roku może dotknąć nawet 3,5 mln osób. Alstom, dajcie nam szansę Do elektrowni Pauline szła pieszo, jakieś cztery kilometry. Pod bramą

Dziki Zachód na polskiej granicy

danego słowa, okaże się słaby w danej sytuacji, to w zasadzie nie ma tu już czego szukać - mówi porucznik. I dodaje: - Praca na zielonej granicy to bardzo ciężki chleb. Jest w tym pewna romantyka, bo mało kto ma szczęście oglądać tak często wschody czy zachody słońca albo gwieździste niebo w nocy. Ale są

Dzień rybaka, czyli nie zawsze łosoś

kradzione z pracy. lecz tylko tak, niestety, da się wypocząć - mówi Dzikowski, Im dalej, tym gorzej Na Bałtyku to jeszcze pół biedy. Gorzej mają ci rybacy, którzy wypływają dalej. Andrzej Grabowski (ale nie ten słynny aktor) na swoim blogu tak opisuje swoją pracę na Atlantyku: "Dopłynęliśmy w rejon

Krawcy nie mają urlopów, ale nie narzekają

nawałem zamówień zdążymy się uporać do końca września, ale będziemy przez najbliższe tygodnie pracować od świtu do nocy - mówi. Pracownicy nie narzekają, bo dzięki szyciu mundurków więcej zarobią. Dostaną pieniądze za każdą nadliczbową godzinę spędzoną w pracy.   W dąbrowskiej Bertynie

Polacy dorabiają, czyli fucha za fuchą

"merczem". Za układanie proszków do prania dwa razy w tygodniu przez dwie godziny kasuje 400 zł. To jedna trzecia jego pensji. Niektórzy jego koledzy obsługują kilka takich firm. - Jeden z nich ma siedem, więc codziennie po pracy zostaje 3-4 godziny. Zdarza się, że przyjeżdża też w nocy

Pięć patentów na ugotowanie frajera w Anglii

musicie się obawiać, nie jestem pośrednikiem pracy. Rekrutuję bezpośrednio dla firmy". Zapewniała, że wyśle kierowcę, który zawiezie Polaków z Londynu do Uxbridge. Zgodnie z umową z dworca autobusowego odebrał ich kierowca. Trzydziestoparoletni Polak przy kości. Miał im dać klucze do wynajętego przez

Finlandia: nie znalazłam pracy, bo nie mówię po fińsku

da się z tego czerpać korzyści wprost. Jest tam ponad 2 tys. ofert pracy, ale prawie wszystkie po fińsku. Już na miejscu odkryłam, że większość jest również opatrzona klauzulą: "wymagana znajomość języka fińskiego", a w dodatku - najczęściej są nieaktualne. Ofert nie byłam więc w stanie

Sprawdź, ile pracujesz i co się Ci należy za pracę w nadgodzinach

! Nie w każdej firmie można wprowadzić zadaniowy czas pracy. To musi być uzasadnione szczególnym rodzajem pracy, np. nie da się wprowadzić takiego systemu w hali fabrycznej, w której pracownicy pracują przy taśmie produkcyjnej. ...albo przerywana Nowością w kodeksie pracy jest tzw. przerywany czas

Pielęgniarki przyjmę od zaraz

danym kraju. To pozwala im na zdobycie pewności siebie w kontaktach z obcojęzycznym pacjentem i oswojenie się z nowym stylem pracy. - Kiedy język przestaje być barierą i znika ryzyko nieporozumień w komunikacji, kandydatki mogą starać się o posadę w szpitalach i klinikach - wyjaśnia Marzena Jaglińska z

Samotni w pracy

tym samym towarem co my. Tyle, że ich towar jest połowę tańszy. I że według jego danych będą w porcie trzy dni przed nami. Sam na sam z kierownicą O samotnej pracy kierowców tirów mówi się rzadko. Jeżdżą przecież drogami wśród setek innych aut, rozmawiają przez CB-radia i nocują na specjalnie

Sposoby na ominięcie zakazu pracy w Niemczech

kobiety, mężczyźni o zniszczonych twarzach palący papierosy. Grupy liczą zawsze po pięć osób. Bo tak jest dużo taniej: normalny bilet do Berlina kosztuje 21 euro, grupowy (dla pięciu osób) - 25 euro. Wychodzi po pięć euro na głowę. Samego Berlina nie da się porównać do Londynu. Po pierwsze: zakaz pracy

Ile zarobią nauczyciele?

; wiejski - za pracę w miejscowościach do 5 tys. mieszkańców, może być do 10 proc. pensji zasadniczej, chyba że samorząd ma większe możliwości; są też jeszcze m.in.: trzynasta pensja, nadgodziny, dodatek za pracę w trudnych warunkach albo nocą (w internacie np.). Przykłady: Jolanta, kierownik świetlicy

Szybka kasa, czyli praca na weekend

przy zbiorze truskawek, wykopkach czy innych prostych pracach polowych. - Chodzę po prośbie od domu do domu i dosłownie błagam o to, by ktoś przyszedł na pole. Ale ludziom się nie chce. Tylko na młodych można liczyć, bo oni chcą mieć własne pieniądze, a nie tylko czekają, aż ktoś im da - mówi

Coworking - wynajmij sobie biurko

. Bardzo często miejscem pracy wolnych strzelców jest dom. A tam dokucza samotność. I nie tylko. - Jak to w domu: a to sąsiedzi za głośni, a to coś nas rozprasza i zamiast się skupić na pracy, tracimy czas na piątą kawę - opowiada Wojtek Mocarski z warszawskiego Coworking Club. - Nie zawsze też da się